Bienvenue à l’endroit où le bien être intérieur devient réel
"Bien-être Holistique : Une Approche Complète de Soi
"L'approche holistique du bien-être, tirée du mot grec 'holos' signifiant 'totalité', offre une vision globale de la santé. Contrairement à la physiologie occidentale traditionnelle, elle considère l'individu dans son ensemble, soulignant l'interconnexion entre les aspects physiques, émotionnels, mentaux et spirituels.
Ici, libération et véritable relaxation ne sont pas seulement des idées, mais des réalités tangibles qui peuvent être les vôtres.
Ma mission est de combler les lacunes que j’ai identifié dans le domain du bien-être en offrant des services efficaces et des approches concrètes à mes clients, les aidant à parvenir à un bien-être réel, en surmontant et libérant les souvenirs et expériences négatifs du passé.
Comment ?
Mon approche consiste à rechercher, expérimenter, combiner et améliorer continuellement les meilleurs outils que j'ai moi-même utilisés. Cela afin de vous proposer des protocoles efficaces et sûrs, permettant d’accéder à l’épanouissement, la résilience et l'allostasie—la capacité de s'adapter et de se libérer des facteurs de stress, des bouleversements émotionnels et des influences négatives passées.
Votre voyage ?
Nous allons, par un effort collaboratif :
- Vaincre ces inhibitions, peurs émotionnelles, doutes et insécurités qui deviennent des obstacles dans votre vie quotidienne.
- Révéler une paix intérieure profonde, une liberté émotionnelle et un sentiment de sérénité.
- Construire un esprit et un corps résilient pour faire face aux réalités de la vie quotidienne.
- Transcender et transformer les comportements qui vous limitent et vous minent.
- Cultiver une acceptation de soi profonde et compatissante.
- Développer une confiance en soi et une estime de soi vraiment solides.
- Cultiver un amour de soi profond et durable.
- Aligner votre existence avec vos valeurs fondamentales.
Mon approche est enracinée dans des techniques éprouvées et des outils personnalisés, affinés au fil des années d'expérience.
Pour y parvenir, nous nous concentrerons sur les trois dimensions de votre être :
- Le corps : Vous plongerez dans la libération somatique profonde, l'étirement des fascias et la respiration.
- Les emotions: Vous vous engagerez dans une contemplation profonde et une méditation guidée pour libérer ce qui ne vous sert plus.
- Le mental : Vous exploiterez le pouvoir du Human Design, des Genekeys, de la PNL, de la pleine conscience et du tapping.
Dans ces trois sphères, vous aurez également recours à des protocoles spécifiques de respiration et visualisation avec des huiles essentielles pour libérer et transformer les souvenirs passés bloqué dans votre corps (Lire plus ici).
Ce site, de plusieurs façons, documente mes propres expériences, recherches et découvertes. Peut-être que ce sera ici pour vous le début de votre quête. Alors explorez les ressources, les outils et les expériences que je vous propose et commencez votre voyage vers l'allostasie.
Cordialement,
Pierre
AVERTISSEMENT:
"En tant que praticien passionné par le bien-être et fort de plusieurs certifications, je souhaite avant tout partager mes expériences personnelles. Celles ci ne sont que le reflet de mon propre parcours et ne doivent pas être pris comme des vérités universelles ou des prescriptions médicales. Il est de votre devoir de consulter votre médecin si vous je juger nécéssaire.
Moi Pierre Vernay, me dégage de toutes responsabilités quant aux conséquences de vos réactions (positives ou négative) à l’égard de mes partages car vous en êtes les seuls responsables.
Je vous souhaite à tous le meilleur sur votre route
Fran
“Je me sentais assez déprimé et piégé dans ma vie... Après une seule séance avec Pierre, il a débloqué quelque chose en moi qui m'a aidé à me recentrer émotionnellement et spirituellement.”
Ella
"Je me sentais coincé, j'étais plein d'anxiété et de peur au point que je ne me sentais pas en sécurité dans ma propre tête... avec les conseils de Pierre, j'ai ressenti un changement dans mon discours intérieur, le bruit s'est apaisé, et j'ai ressenti une présence douce et apaisante en moi".
Gaelle
"Je remettais tout en question, je ne me faisais plus confiance et je me jugeais constamment... Avec la douce guidance de Pierre, je me suis calmé, je me suis ressourcé, et cela m'a permis de sortir du cercle vicieux que je m'étais créé".
Des questions?